Hỏi kiến thức lựa giày bóng bàn ??

[lamtau]

Tất cả nguyên phụ liệu đều là hàng xịn đc lấy ra dựng dùng keo, chỉ chuyên nghiệp , thợ chuyên làm giầy cho dân chơi thể thao nên độ bền đảm bảo tối thiểu 1,5-2 năm với cường độ liên tuc5 1 tuần 3 buổi. Mình có để số đt. B qan tâm thì lh trực tiếp nhé

Mấy đôi này bn tiền vậy ah? Giày chính hãng phải ko anh?

 

[NGUYEN HAI]

Tất cả nguyên phụ liệu đều là hàng xịn đc lấy ra dựng dùng keo, chỉ chuyên nghiệp , thợ chuyên làm giầy cho dân chơi thể thao nên độ bền đảm bảo tối thiểu 1,5-2 năm với cường độ liên tuc5 1 tuần 3 buổi. Mình có để số đt. B qan tâm thì lh trực tiếp nhé

Có asics gel ko a

 

[lamtau]

Có asics gel ko a

có mấy mẫu như mình post. Giày này lấy từ nhà máy gia công nên đợt nào thì có loại đó. Qua đợt là hết và qua mẫu khác nếu lấy đc nhé b. Ko phải lúc nào cũng có. Tks
1 ưu điểm của dòng này là những ai chân ít hôi có thể chẳng bao g cần giặt giày như mình, lớp da bóng bên ngoài ko bám bẩn, chỉ cần lau giẻ ẩm là sạch bóng.
với những ng có trọng lượng trên trung bình thì đôi giày này cũng là tối ưu vì nó có form cực bền vững theo time. Dùng 2 năm form vẫn nguyên vẹn, đế ko xẹp và đặc biệt là chịu trọng lượng cao nhưng độ êm và bộ air của đế sẽ giúp đôi chân của các bạn- đặc biệt là đầu gối- ko bị sức ép ớn của cơ thể dẫn đến đau mỏi và chấn thương như các giày ko chuyên hoặc giày bb fake.

 

[Lăng Trần]

Hôm nay em vô đọc được một bài viết nói khá chi tiết về cách lựa chọn đôi giày thể thao phù hợp. Như đã em đã trình bày trước đây, mỗi người chúng ta có một dạng bàn chân riêng. Một đôi giày phù hợp với dạng bàn chân là điều quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho các anh chị.

Mời anh chị và các bạn vào xem:

https://saigonsneaker.com/blogs/news/hien-tuong-lech-co-chan-va-cach-chon-giay-the-thao

Một số bạn ít quan tâm đến tính chất đôi giày mà hầu hết chỉ để ý đến độ bám sàn, tên thương hiệu và kiểu dáng. Rất nhiều anh chị bạn bè em quen đầu tư mua giày từ nước ngoài, hoặc của các thương hiệu nổi tiếng tại Việt Nam với giá rất cao và tự tin rằng giày của mình là "giày xịn tất nhiên tốt". Một số khác thì cho rằng giày gì mang mà không được, bày đặt vẽ vời. Hy vọng bài viết trên sẽ khiến mọi người suy nghĩ lại.

 

[P-500]

Hôm nay em vô đọc được một bài viết nói khá chi tiết về cách lựa chọn đôi giày thể thao phù hợp. Như đã em đã trình bày trước đây, mỗi người chúng ta có một dạng bàn chân riêng. Một đôi giày phù hợp với dạng bàn chân là điều quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho các anh chị.

Mời anh chị và các bạn vào xem:

https://saigonsneaker.com/blogs/news/hien-tuong-lech-co-chan-va-cach-chon-giay-the-thao

Một số bạn ít quan tâm đến tính chất đôi giày mà hầu hết chỉ để ý đến độ bám sàn, tên thương hiệu và kiểu dáng. Rất nhiều anh chị bạn bè em quen đầu tư mua giày từ nước ngoài, hoặc của các thương hiệu nổi tiếng tại Việt Nam với giá rất cao và tự tin rằng giày của mình là "giày xịn tất nhiên tốt". Một số khác thì cho rằng giày gì mang mà không được, bày đặt vẽ vời. Hy vọng bài viết trên sẽ khiến mọi người suy nghĩ lại.

Thực ra ở Úc, khi đi mua giày ở các tiệm bán giày thể thao thì cũng không có nhiều lựa chọn cho lắm, hoặc là do mình chưa tìm đến các shop "xịn". Tuy nhiên nếu lên đến mức độ athlete thì sẽ có chuyên viên tư vấn hoặc nếu có vấn đề về khớp chân sẽ được gặp bác sỹ chuyên bàn chân, và sẽ sử dụng các giày "đặc biệt".
Ở mức độ thường, nếu có quan tâm thì đa số sẽ lựa miếng lót giày (insole) khác nhau hoặc chọn loại giày có footprint phù hợp.

Trên kinh nghiệm thì em thấy nếu mang đôi Nike Air Pro của mình mà đánh bb thì chả có thể bước rộng, nguy cơ lật cổ chân khá cao vì nó không hỗ trợ lật ngang. Tuy nhiên vào clb bóng bàn, em thấy da số xài giày thể thao đủ loại. Mình có đề cập hỏi mua giày thì người ta nhìn mình bảo rằng "giày mày xịn vậy sao phải mua đôi dõm chơi?".

 

[Lăng Trần]

Thực ra ở Úc, khi đi mua giày ở các tiệm bán giày thể thao thì cũng không có nhiều lựa chọn cho lắm, hoặc là do mình chưa tìm đến các shop "xịn". Tuy nhiên nếu lên đến mức độ athlete thì sẽ có chuyên viên tư vấn hoặc nếu có vấn đề về khớp chân sẽ được gặp bác sỹ chuyên bàn chân, và sẽ sử dụng các giày "đặc biệt".
Ở mức độ thường, nếu có quan tâm thì đa số sẽ lựa miếng lót giày (insole) khác nhau hoặc chọn loại giày có footprint phù hợp.

Trên kinh nghiệm thì em thấy nếu mang đôi Nike Air Pro của mình mà đánh bb thì chả có thể bước rộng, nguy cơ lật cổ chân khá cao vì nó không hỗ trợ lật ngang. Tuy nhiên vào clb bóng bàn, em thấy da số xài giày thể thao đủ loại. Mình có đề cập hỏi mua giày thì người ta nhìn mình bảo rằng "giày mày xịn vậy sao phải mua đôi dõm chơi?".

Ở mức độ người chơi phong trào Việt Nam thì Asics Việt Nam (ở ngoài Hà Nội) đã có máy giúp dựng mô hình 3D bàn chân của bạn. Bản thân Asics cũng có sản xuất miếng lót bàn chân. Tuy nhiên em hỏi trực tiếp Asics Việt nam (ở Tp.HCM) thì họ lại nói chưa có máy cũng như tư vấn miếng lót bàn chân đó. Hy vọng trong tương lai sẽ sớm có nhiều doanh nhân đón đầu xu hướng này để anh em chơi thể thao phong trào được hưởng lợi.

Mặc khác, vẫn có một số shop online chuyên bán miếng lót bàn chân nhưng em chưa dùng sản phẩm của họ nên không rõ chất lượng sản phẩm và chất lượng tư vấn như thế nào.

Nguồn:
https://snkrvn.com/tin-tuc/cong-nghe-nhan-dien-ban-chan-foot-id-lan-dau-tien-xuat-hien-tai-asics-viet-nam/

 

[Lăng Trần]

Bàn chân em thuộc loại Chân bẹt (Flat Feet), nên di chuyển ngang hay bị sượng. Em ráng đi tìm hiểu xem có cách nào khắc phục thì thấy có bài viết và sản phẩm của công ty Spenco. Giá cả 2 miếng lót cho kiểu bàn chân như em khoảng 800K VND kết hợp với 16 bài tập để cải thiện. Em xin post lên cho anh em nào đồng cảnh ngộ xem thử. Có ai xài sản phẩm của Spenco thì xin cho em 1 vài review ạ.

http://spencovietnam.com/news/cham-soc-ban-chan/Bo-16-Bai-Tap-Ban-Chan-Bet-22/

 

[toiyeubongban]

Ở mức độ người chơi phong trào Việt Nam thì Asics Việt Nam (ở ngoài Hà Nội) đã có máy giúp dựng mô hình 3D bàn chân của bạn. Bản thân Asics cũng có sản xuất miếng lót bàn chân. Tuy nhiên em hỏi trực tiếp Asics Việt nam (ở Tp.HCM) thì họ lại nói chưa có máy cũng như tư vấn miếng lót bàn chân đó. Hy vọng trong tương lai sẽ sớm có nhiều doanh nhân đón đầu xu hướng này để anh em chơi thể thao phong trào được hưởng lợi.

Mặc khác, vẫn có một số shop online chuyên bán miếng lót bàn chân nhưng em chưa dùng sản phẩm của họ nên không rõ chất lượng sản phẩm và chất lượng tư vấn như thế nào.

Nguồn:
https://snkrvn.com/tin-tuc/cong-nghe-nhan-dien-ban-chan-foot-id-lan-dau-tien-xuat-hien-tai-asics-viet-nam/

Cái này là pro quá rồi, người bình thường không cần đến như vậy. Đơn giản trực tiếp nhất nếu không có thiết bị là cứ nhìn vào hình dáng bàn chân của mình thì có thể đánh giá bàn chân mình thuộc dạng gì. Nhìn vào đế giày đi làm thấy mòn chỗ nào nhiều thì trọng tâm của mình đặt vào đó nhiều. Chọn giày thì coi giày đó cho dạng chân gì, cao cấp hơn thì mới coi pressure point không thì cũng không cần thiết cho lắm. Lớp lóp mà muốn custom thì cực mắc mà chưa chắc đã cần. Có nhiều người rất lạ mua đôi giày mắc nhưng tiếc tiền đổi lóp giày cứ nghĩ giày tốt thì đương nhiên là tốt. Cũng giống như có tiền mua xe ô tô (Mẹc) mà tiếc tiền thay nhớt và bảo quản xe.

1 điều nữa là giày có tốt tới đâu thì chỉ có tác dụng hổ trợ mà thôi, nếu di chuyển kém thì dù có giày tốt thì chỉ đỡ hơn tý nhưng không có nghĩa là di chuyển tốt hơn. Nhiều lúc làm quá chấn thương còn nặng hơn. Nếu muốn di chuyển tốt hơn thì phải tập lại cho đúng còn nếu không thì chọn lối đánh phù hợp với mình là được không cần phải cố.

 

[songphaisock]

Giày bóng bàn đa số mọi người quan tâm đầu tiên là giá tiền, mẫu mã, sau đó là đến độ bám, độ bền. Tuy nhiên em ít thấy ai nhắc đến chức năng hỗ trợ, như em chơi chạy bộ thì giày cơ bản chia làm hai loại là: support, giày có đế giày, êm, giúp phân tán lực khi chân chạm đất, giảm lực tác động đến các khớp xương nhằm hạn chế chấn thương nhược điểm là sẽ mất sức nhiều hơn, loại thứ hai là minimalist, giày đế mỏng, ít hỗ trợ giảm lực, giúp người chạy cảm nhận được bề mặt đường, sức bật nảy của chân khi chạm đất, đồng nghĩa lực phản hồi lên các khớp xương cũng nhiều hơn, dễ chấn thương hơn, loại này thường chỉ có vđv chuyên nghiệp sử dụng mới tận dụng hết tính năng, vì nó nhẹ và tăng tốc tốt hơn.
Vậy trong bóng bàn có ai để ý đến chức năng này. Như em mang giày chỉ đỏ, tuy rẻ tiền, bộ bám tốt nhưng cảm giác không có support, di chuyển đôi khi rất thốn chân hoặc dễ lật cổ ngang khi di chuyển ngang do cạnh đế không được bo tròn. Giày xịn thì em chưa được mang bao giờ nên em cũng không bình luận

Bàn chân em thuộc loại Chân bẹt (Flat Feet), nên di chuyển ngang hay bị sượng. Em ráng đi tìm hiểu xem có cách nào khắc phục thì thấy có bài viết và sản phẩm của công ty Spenco. Giá cả 2 miếng lót cho kiểu bàn chân như em khoảng 800K VND kết hợp với 16 bài tập để cải thiện. Em xin post lên cho anh em nào đồng cảnh ngộ xem thử. Có ai xài sản phẩm của Spenco thì xin cho em 1 vài review ạ.

http://spencovietnam.com/news/cham-soc-ban-chan/Bo-16-Bai-Tap-Ban-Chan-Bet-22/

Ở HCM thì có phòng khám ACC chuyên khám và custom lót giày cho bàn chân bẹt. Các bạn em bên group chạy bộ có vài người đi thử thì giá một cặp lót chỉ đắt hơn... đôi giày xịn một tí thôi, tức là tầm 3-5tr, một năm sau làm lại cái khác. Và kinh nghiệm rút ra là có tiền đầu tư thì tốt, không có cũng không sao nên nhiều người không chọn phương án này dù có vouche 50%

 

[Lăng Trần]

Giày bóng bàn đa số mọi người quan tâm đầu tiên là giá tiền, mẫu mã, sau đó là đến độ bám, độ bền. Tuy nhiên em ít thấy ai nhắc đến chức năng hỗ trợ, như em chơi chạy bộ thì giày cơ bản chia làm hai loại là: support, giày có đế giày, êm, giúp phân tán lực khi chân chạm đất, giảm lực tác động đến các khớp xương nhằm hạn chế chấn thương nhược điểm là sẽ mất sức nhiều hơn, loại thứ hai là minimalist, giày đế mỏng, ít hỗ trợ giảm lực, giúp người chạy cảm nhận được bề mặt đường, sức bật nảy của chân khi chạm đất, đồng nghĩa lực phản hồi lên các khớp xương cũng nhiều hơn, dễ chấn thương hơn, loại này thường chỉ có vđv chuyên nghiệp sử dụng mới tận dụng hết tính năng, vì nó nhẹ và tăng tốc tốt hơn.
Vậy trong bóng bàn có ai để ý đến chức năng này. Như em mang giày chỉ đỏ, tuy rẻ tiền, bộ bám tốt nhưng cảm giác không có support, di chuyển đôi khi rất thốn chân hoặc dễ lật cổ ngang khi di chuyển ngang do cạnh đế không được bo tròn. Giày xịn thì em chưa được mang bao giờ nên em cũng không bình luận

Ở HCM thì có phòng khám ACC chuyên khám và custom lót giày cho bàn chân bẹt. Các bạn em bên group chạy bộ có vài người đi thử thì giá một cặp lót chỉ đắt hơn... đôi giày xịn một tí thôi, tức là tầm 3-5tr, một năm sau làm lại cái khác. Và kinh nghiệm rút ra là có tiền đầu tư thì tốt, không có cũng không sao nên nhiều người không chọn phương án này dù có vouche 50%

Nhờ anh @songphaisock mà em tìm hiểu kỹ hơn về chứng bệnh này: http://acc.vn/benh-dieu-tri/chung-ban-chan-bet-o-tre-em/

Sau khi xem video thì phát hiện ra có thể lý do đau đầu gối và thắt lưng của em một phần là do bàn chân bẹt (không có hõm) gây ra.

Tự nhiên cảm thấy lo lắng cho con gái quá. Thân mình kể bỏ đi, còn con gái em gần 3t bàn chân cũng chưa thấy hõm ở đâu. Hic hic...